50肩再発 と 幸せのパンケーキ
肩が痛いので夏休みをとって
整形外科に行く
レントゲンで骨や関節には異常はなく
腱が何本か傷んでるのをかばううちに
肩関節が固くなったのであろう ……とのこと
痛み止めを前後にうってもらいもらい
後はストレッチで対応する
暑いのでサテンで 幸せのパンケーキ
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