現在体重81.3kg(昼食済)目標体重76.5kg、差4.8kg〜

昨日の三時のおやつは、ボップコーンと「1.5Ｌ120円のコーラ飲料」。

久しぶりに、生豆から炒ってみたが、粒多目、油少な目で発泡率がやたら悪かった。明日は、頑張る。