現在体重79.8kg(昼食済)目標体重76.5kg、差3.3kg〜

三時のおやつを控えて、スポーツクラブで自転車60分漕いで水分を絞りだした結果。

で、名取のチーズ鱈をつまみにコーラ飲みながら、結婚式中継みてる。